リモートワークできる職種15選｜現役フルリモート職が教える在宅勤務の仕事と転職成功法

「毎日の通勤電車がつらい…」「家族との時間をもっと大切にしたい」「場所に縛られない働き方がしたい」

そんな思いを抱えながらも、「リモートワークってどんな仕事があるの？」「自分にもできる職種はあるかな？」と悩んでいませんか？

実は私も、新卒でブラック企業に入社した当時は毎月100時間もの残業に追われ、心身ともに疲弊していました。しかし複数回の転職を経て、現在は大手外資IT企業でフルリモート勤務を実現。場所に縛られない自由な働き方を手に入れることができました。

この記事では、私の実体験をもとにリモートワークができる職種15選から転職成功のコツまで、リモートワーク転職のすべてをお伝えします。

リモートワークとは？基本知識を整理

リモートワークとは、会社のオフィス以外の場所で働く勤務形態のことです。自宅やコワーキングスペース、カフェなど、インターネット環境があれば場所を選ばずに業務を行えます。

テレワーク・在宅勤務との違いは以下の通りです

• テレワーク：ICT（情報通信技術）を活用した柔軟な働き方の総称
• 在宅勤務：自宅で働く勤務形態（リモートワークの一種）
• リモートワーク：遠隔地での勤務全般を指す

コロナ禍を機に急速に普及し、現在では多くの企業が導入しています。特にIT業界では、優秀な人材確保のためにフルリモート制度を取り入れる企業が増加しています。

【実体験】現役フルリモート職のリアルな働き方

私は現在、外資ITでプロジェクトマネジメントやグローバル案件を完全フルリモートで担当しています。

典型的な1日のスケジュールは以下のような感じです

7:00 起床・朝の準備（通勤時間がないので余裕） 
8:30 仕事開始・メールチェック、1日のタスク整理 
9:00-12:00 集中作業時間（重要なタスクを優先） 
12:00-13:00 昼休み（自炊または散歩） 
13:00-15:00 会議・チームとのコミュニケーション 
15:00-17:00 資料作成・レポート作成 
17:30 業務終了（残業は基本的にしない）

オフィス勤務との最大の違いは、通勤時間ゼロと集中できる環境です。以前は往復2時間の通勤時間がありましたが、今はその時間を家族との時間や自己投資に充てられています。

ただし、自己管理能力とコミュニケーション力は以前より重要になったと感じています。

リモートワークできる職種15選【分野別に紹介】

私の転職経験や業界知識をもとに、リモートワークしやすい職種を分野別に紹介します。

IT・エンジニア系（5職種）

1. Webエンジニア

• フロントエンド・バックエンド開発
• 年収目安：400万円〜1,200万円
• 必要スキル：プログラミング言語（JavaScript、Python等）

2. インフラエンジニア

• サーバー・ネットワーク構築・運用
• 年収目安：450万円〜1,000万円
• 必要スキル：AWS、Azure等のクラウド知識

3. データサイエンティスト

• データ分析・機械学習モデル構築
• 年収目安：600万円〜1,500万円
• 必要スキル：Python、R、統計学

4. システムエンジニア

• システム設計・開発・保守
• 年収目安：400万円〜900万円
• 必要スキル：要件定義、設計書作成

5. セキュリティエンジニア

• サイバーセキュリティ対策
• 年収目安：500万円〜1,200万円
• 必要スキル：セキュリティ知識、各種ツール操作

クリエイティブ系（3職種）

6. Webデザイナー

• ウェブサイトのデザイン制作
• 年収目安：350万円〜700万円
• 必要スキル：Photoshop、Illustrator、HTML/CSS

7. グラフィックデザイナー

• 広告・パンフレット等のデザイン
• 年収目安：300万円〜600万円
• 必要スキル：Adobe Creative Suite

8. 動画編集者

• 映像コンテンツの編集・制作
• 年収目安：300万円〜800万円
• 必要スキル：Premiere Pro、After Effects

営業・マーケティング系（3職種）

9. インサイドセールス

• 電話・メールでの営業活動
• 年収目安：400万円〜800万円
• 必要スキル：コミュニケーション力、CRMツール操作

10. デジタルマーケター

• Web広告運用・分析
• 年収目安：400万円〜900万円
• 必要スキル：Google Analytics、広告運用知識

11. コンテンツマーケター

• ブログ・SNS運用、コンテンツ企画
• 年収目安：350万円〜700万円
• 必要スキル：ライティング、SEO知識

事務・管理系（2職種）

12. オンライン秘書

• スケジュール管理、資料作成
• 年収目安：250万円〜500万円
• 必要スキル：基本的なPCスキル、コミュニケーション力

13. 経理・会計

• 財務処理、決算業務
• 年収目安：350万円〜600万円
• 必要スキル：簿記、会計ソフト操作

その他専門職（2職種）

14. オンライン講師

• eラーニング、オンライン研修
• 年収目安：300万円〜800万円
• 必要スキル：専門知識、プレゼンテーション力

15. カスタマーサポート

• チャット・メールでの顧客対応
• 年収目安：250万円〜450万円
• 必要スキル：コミュニケーション力、忍耐力

リモートワークが難しい職種の特徴

一方で、リモートワークが困難な職種も存在します。

対面での対応が必須な業務

• 医療従事者（医師、看護師等）
• 接客業（店舗スタッフ、レストラン等）
• 製造業（工場作業員等）
• 物流業（配送ドライバー等）

これらの職種でも、管理職や企画職になればリモートワークの可能性が高まります。現在これらの職種に就いている方は、キャリアチェンジを検討してみるのも一つの手です。

リモートワークのメリット・デメリット【経験者が語る】

メリット5つ

1. 通勤時間の削減
私の場合、往復2時間の通勤時間がゼロになり、その分を家族時間や自己投資に活用できています。

2. 働く場所の自由
自宅はもちろん、帰省先や旅行先からでも仕事が可能。実際に地方の実家から1週間リモートワークした経験もあります。

3. 集中できる環境
オフィスの雑音や同僚からの突然の話しかけがないため、深く集中して作業できます。

4. ワークライフバランスの向上
家事や育児との両立がしやすく、プライベートの時間を有効活用できます。

5. 人間関係のストレス軽減
必要最小限のコミュニケーションで済むため、人間関係の悩みが大幅に減りました。

デメリット3つ

1. 自己管理の難しさ
誰も見ていない環境では、強い自制心が必要です。私も最初は集中力を保つのに苦労しました。

2. コミュニケーション不足
雑談や何気ない会話が減り、情報共有に意識的な努力が必要になります。

3. 孤独感・孤立感
一人で作業する時間が長く、チームとの一体感を感じにくくなる場合があります。

リモートワークに向いている人・向いていない人

向いている人の特徴

• 自己管理能力が高い：決められた時間に集中して作業できる
• コミュニケーション力がある：文字や音声で適切に意思疎通できる
• ITスキルがある：基本的なツールを使いこなせる
• 一人の時間を有効活用できる：孤独感を感じにくい

向いていない人の特徴

• 他人からの管理を必要とする：自分でペース配分ができない
• 対面でのコミュニケーションを重視する：直接話すことでやる気が出る
• チームワークを重視する：常に誰かと一緒に作業したい
• オンオフの切り替えが苦手：家にいると集中できない

私自身、Google時代に初めて本格的なリモートワークを経験しましたが、最初は自己管理に苦労しました。しかし時間管理ツールを活用し、定期的な休憩を心がけることで、徐々に慣れることができました。

リモートワーク求人に強い転職サイト・エージェント5選

私が実際に利用した経験をもとに、リモートワーク求人に強い転職サービスを紹介します。

【リクルートエージェント】

公式サイト	おすすめ度	おすすめ理由	求人数	こんな人に おすすめ
https://www.r-agent.com/		実績・求人数・サポート充実 初心者も高年収層も対応	20万件以上(非公開含む)	はじめての転職 キャリアアップ 現職に迷う人

【リクルートエージェント】は、1977年の設立以来、国内最大規模の転職支援サービスとして圧倒的な実績を誇ります。

業界トップクラスの約30万件もの求人を有し、様々な業界・職種・雇用形態から自分に合った仕事を探したい方に対応可能です。

経験豊富なキャリアアドバイザーが、あなたの経歴やスキル、希望条件、キャリアビジョンまで丁寧にカウンセリング。

営業・事務・エンジニアなど、あらゆる職種でリモートワーク求人を見つけることができます。

「応募歓迎」「面接確約」などの企業スカウトサービスも充実しており、全世代・全業界の転職希望者から幅広く選ばれているのが【リクルートエージェント】です。

レバテックダイレクト

公式サイト	おすすめ度	おすすめ理由	求人数	こんな人に おすすめ
https://levtech-direct.jp/		技術職の求人 情報密度が高い	約9,000件	エンジニア・クリエイター スキルを活かす転職希望者

レバテックダイレクトはITエンジニア、Webクリエイターなど技術系転職者向けのダイレクトリクルーティング型サービス。

企業から直接スカウトが届き、スキルやポートフォリオを活かした転職活動が可能。

フレックス・リモートOKなど働き方多様な求人が多いです。

レバテックダイレクトは専門性の高い求人を数多く保有し、高単価・好待遇案件も揃うため、実績あるエンジニアやクリエイターから幅広く支持されています。

ジールエージェント

おすすめ度	おすすめ理由	求人数	こんな人に おすすめ
	フルリモート求人が多い きめ細かい個別サポート	非公開	在宅勤務で働きたい20代 若年層・未経験 キャリア相談重視

ジールエージェントは全国対応・20代/第二新卒に強い転職エージェント。

独自求人やフルリモート・在宅ワーク求人を多数抱え、1on1の専任カウンセラーがキャリア相談から書類添削・面接サポートまで無料で対応。

大手にはない独自案件、年収アップ実績、オンライン面談やイベントも豊富。ワークライフバランス改善・在宅勤務希望にも柔軟。

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クラウドリンクはIT・Web業界に強い転職エージェントで、公開求人6,900件、非公開求人も豊富。

フルリモートOKやフレックス制の求人を数多く扱い、エンジニア・IT職の年収アップ支援と条件交渉に強み。

アドバイザーの面接対策や年収交渉も高評価。優良企業・大手案件が多く、働き方と待遇の両立を目指すIT・Web系転職者の間で利用増。

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PR市場は在宅ワーク専門の求人サイト。

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時間や地域に縛られず自分のペースで自宅勤務したい方や副業・主婦・地方在住者にも使いやすい。仕事は出来高制や時給制が中心。

私の場合、アクセンチュアへの転職では専門エージェントを、Googleへの転職では複数のエージェントを並行利用しました。2〜3社に登録して比較検討することをおすすめします。

よくある質問（FAQ）

Q: リモートワークだと給与は下がりますか？
A: 必ずしもそうではありません。私の経験では、むしろスキルアップに時間を投資できるため、結果的に年収アップにつながりました。

Q: 未経験でもリモートワークできる職種はありますか？
A: はい。カスタマーサポートやオンライン秘書などは未経験でも挑戦しやすい職種です。

Q: 面接でリモートワーク希望をアピールするコツは？
A: 「なぜリモートワークが必要なのか」を明確に伝えることが重要です。「通勤が嫌だから」ではなく、「集中できる環境で生産性を上げたい」といった前向きな理由を説明しましょう。

Q: リモートワークでキャリアアップは可能ですか？
A: 可能です。私自身、リモートワークをしながらGoogle→Microsoftとキャリアアップを実現しました。重要なのは成果を可視化することです。

Q: 完全リモートと週数日リモートのどちらがおすすめ？
A: 初めての方は週2〜3日のハイブリッド型から始めることをおすすめします。慣れてきたら完全リモートに移行するのが良いでしょう。

まとめ：リモートワーク転職を成功させるポイント

リモートワークできる職種は想像以上に多く、適切な準備と戦略があれば誰でも挑戦可能です。

成功のポイントは以下の3つです

1. 自分のスキルと興味に合った職種を選ぶ
2. リモートワーク求人に強い転職サービスを活用する
3. 自己管理能力をアピールできるエピソードを準備する

私自身、ブラック企業での辛い経験から始まり、複数回の転職を経て現在の働き方を実現しました。「変わりたい」と思った今が、行動を起こす最適なタイミングです。

リモートワーク転職を成功させ、理想のワークライフバランスを手に入れましょう。まずは転職エージェントに相談することから始めてみてください。