20代での転職は、その後のキャリアを決定づける重要な分岐点です。
しかし、「どの転職エージェントを選べば良いのか分からない」「本当に自分に合ったエージェントはどれ?」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
私自身、20代で5回の転職を経験し、延べ10社以上の転職エージェントを利用してきました。その実体験を基に、本当に使える転職エージェントを厳選してご紹介します。
単なるエージェント紹介ではなく、選び方のポイントや活用術まで詳しく解説しますので、ぜひ最後までお読みください。
20代が転職エージェントを使うべき理由

転職サイトとの違いとメリット
転職サイトは自分で求人を探して応募する一方、転職エージェントは専任のキャリアアドバイザーがつき、求人紹介から内定まで一貫してサポートしてくれます。
私が実際に利用した経験から言えば、転職エージェントの最大のメリットはプロの視点からのアドバイスです。特に20代の場合、転職市場での自分の価値を客観視するのは難しいものです。
実際に、私の初回転職では転職エージェントのアドバイスにより、想定していた年収より高い条件で内定を獲得できました。
20代特有の転職の悩みを解決
20代の転職では、以下のような悩みを抱える方が多いです
- 転職理由の整理ができない
- 自分の市場価値が分からない
- 面接で何をアピールすべきか迷う
- キャリアプランが描けない
転職エージェントは、これらの悩みを一つずつ解決してくれる心強いパートナーです。私自身、キャリアアドバイザーとの面談を通じて、漠然としていた転職理由を明確化できました。
非公開求人へのアクセス
転職エージェントが持つ求人の約80%は非公開求人です。これらは転職サイトには掲載されない、条件の良い求人が中心となっています。
私がGoogleに転職した際も、転職エージェント経由の非公開求人でした。一般公開されていない優良企業の求人にアクセスできるのは、転職エージェントを利用する大きなメリットです。
20代向け転職エージェントの選び方
総合型vs特化型の使い分け
総合型エージェントは幅広い業界・職種の求人を扱い、特化型エージェントは特定の業界や年代に特化しています。
私の経験では、総合型1〜2社と特化型1〜2社の組み合わせが最も効果的でした。総合型で市場全体を把握し、特化型で深い専門性を活用するという使い分けです。
キャリアアドバイザーの質を見極める方法
優秀なキャリアアドバイザーには以下の特徴があります
- 業界知識が豊富
- あなたの話をよく聞く
- 具体的なアドバイスをくれる
- レスポンスが早い
初回面談で「この人は信頼できる」と感じられるかどうかが重要です。もし合わないと感じた場合は、遠慮なく担当者の変更を申し出ることをおすすめします。
サポート体制と実績をチェック
転職エージェントを選ぶ際は、以下のポイントを確認しましょう
- 20代の転職支援実績
- 書類添削・面接対策の充実度
- 内定後のフォロー体制
- 利用者の口コミ・評判
実績豊富なエージェントほど、企業との関係性が深く、有利な条件で転職できる可能性が高まります。
【厳選】20代におすすめの転職エージェント15選
総合型転職エージェント
【リクルートエージェント】

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
---|---|---|---|---|
https://www.r-agent.com/ | 実績・求人数・サポート充実 初心者も高年収層も対応 | 20万件以上(非公開含む) | はじめての転職 キャリアアップ 現職に迷う人 |
【リクルートエージェント】は、1977年の設立以来、国内最大規模の転職支援サービスとして圧倒的な実績を誇ります。
業界トップクラスの約30万件もの求人を有し、様々な業界・職種・雇用形態から自分に合った仕事を探したい方に対応可能です。
経験豊富なキャリアアドバイザーが、あなたの経歴やスキル、希望条件、キャリアビジョンまで丁寧にカウンセリング。
特徴
- 求人数業界最大級
- 非公開求人・面接対策・書類添削・条件交渉
- エージェント型

転職活動の最初の一歩として活用するのがおすすめです。特に第二新卒や転職回数が少ない方は、まずここで転職市場全体を把握しましょう。ただし、紹介される求人をすべて受けるのではなく、自分の軸をしっかり持って選別することが重要です。
「応募歓迎」「面接確約」などの企業スカウトサービスも充実しており、全世代・全業界の転職希望者から幅広く選ばれているのが【リクルートエージェント】です。
【type転職エージェント】

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
---|---|---|---|---|
https://type.career-agent.jp/ | 年収UP実現率79% 独自求人 満足度も82% | 約3.5万件以上 | IT・Webや営業 年収アップ狙いの首都圏在住者に |
【type転職エージェント】は、首都圏(東京・神奈川・千葉・埼玉)を中心に、IT・Web業界や製造業、営業職、ハイクラスなどの専門分野に強みを持つ、東証プライム上場の大手エージェントです
累計34万人以上の転職支援実績を持ち、専門性の高いキャリアアドバイザーが、登録者一人ひとりに寄り添いながらキャリアの棚卸しから求人紹介、書類添削、面接対策、条件交渉、内定後のフォローまで一貫して手厚くサポートします。
type転職エージェントの求人の約7割は非公開求人であり、大手企業や人気ベンチャー、安定した老舗企業など幅広い選択肢が揃っています。
特徴
- IT・Web、営業、ハイクラス等分野に強い
- 短期決定率高、都心部中心、女性向け部門あり

IT業界で既に一定の経験を積んでいる方にとって、非常に価値の高いサービスです。業界特化型ならではの専門性と、豊富な求人ネットワークを活用することで、効率的な転職活動が可能になります。
IT・Web、営業職、ハイクラス、ものづくり分野でキャリアアップしたい方には最適なエージェントサービスが【type転職エージェント】です。
20代・第二新卒特化型エージェント
ハタラクティブ

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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https://hataractive.jp/ | サポートが親切 未経験可求人比率高い | 非公開(公開約2,000件) | 20代 初めての転職が不安な人 |
ハタラクティブは、20代の未経験者・第二新卒・既卒・フリーター層を対象にした転職エージェントです。
履歴書・職務経歴書の添削、面接対策、企業ごとの選考フロー解説はもちろん、キャリア相談や仕事選びの不安にも徹底して寄り添います。
紹介求人は未経験歓迎・研修充実・人柄重視の企業が多く、内定獲得までの平均スピードも業界上位。
特徴
- 未経験歓迎求人多い
- オンライン面談可
- 書類添削・面接サポート充実

第二新卒や既卒、転職に自信がない方には心強いサービスです。ただし、キャリアアップを目指す段階になったら、他のサービスと併用することをおすすめします。まずはここで転職の基礎を学び、自信をつけることから始めましょう。
ハタラクティブはオンライン面談対応、独自アドバイザーによる親身な伴走支援、企業との密な連携によるマッチング精度の高さなどから、はじめての転職に不安の大きいい世代・社会人経験の少ない方から非常に高い満足度を集めています。
UZUZ既卒/UZUZ第二新卒

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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https://daini2.co.jp/ | 定着率・内定率・満足度が高い | 数千件規模 | 20代で就職未経験 第二新卒・既卒 |
UZUZ既卒/UZUZ第二新卒は20代の既卒・第二新卒に特化。
平均20時間以上のキャリアカウンセリング&教育サポートがあり、書類添削~面接練習~内定・定着まで徹底伴走型。
特徴
- IT/若年層特化
- 長期サポート&教育体制

第二新卒で転職に不安がある方には心強いサービス。まずはここで基礎を固め、将来的に他のエージェントでキャリアアップを図るのがおすすめです。
UZUZ既卒/UZUZ第二新卒はカスタマイズ支援が豊富なため「自信がない」「社会人経験ほぼゼロ」層も安心して利用できます。
タネックス

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
---|---|---|---|---|
https://miraiyu-career.com/tanex/ | 手厚い支援 内定までのスピード感 | 非公開 | 20代未経験 就職初心者 初転職層 |
タネックスは20代・第二新卒など若手層向けの転職エージェント。
専任アドバイザーの手厚いサポートとスピード対応が評判です。
特徴
- 20代・未経験に丁寧
- レスポンス速い
- メンタル面もサポート

スケジュール調整がテンポ良く、最短1週間で内定取得も可能。担当アドバイザーが寄り添い、履歴書や自己PRの書き方から面接対策まで一緒に何度も見直してくれる。
タネックスは応募書類添削や面接練習、内定後フォローにも力を入れているので初めての転職でも安心です。
アルバトロス転職

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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アルバトロス転職はこちら | 丁寧な支援と未経験でも安心感 レス早い | 非公開 | 20代~30代の初めて転職 未経験から新しい職種に挑戦したい人 |
アルバトロス転職は20~30代前半を中心に、手厚い伴走型サポートと効率的な転職支援が魅力の転職エージェント。
応募書類や面接準備に不安があっても全フェーズを個別に対応してくれます。
退職代行と連携した情報でブラック企業をシャットアウトしてくれているのも安心。
特徴
- 若年層の未経験転職
- スピード対応
- 伴走サポート

退職代行サービスとの連携により、過去に問題があった“ブラック企業”を除外。安心して求人を選べる。異業種への転職やキャリアチェンジにも親身にサポート。
アルバトロス転職は取り扱い求人も総合的に網羅。未経験歓迎も豊富で新しい職種に挑戦したい人にもおすすめです。
業界特化型エージェント
ユニゾンキャリア

おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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若手・未経験からIT志望者に支持 | 数千件規模 | 20代 IT未経験~経験初級者 |
ユニゾンキャリアは若手のIT・Webエンジニア志望を中心に、丁寧なキャリアカウンセリング・技能研修・定着支援も実施してくれる転職エージェントです。
特徴
- 未経験IT/エンジニア相談
- サポートが細やか

インフラエンジニアとしてキャリアを積みたい方、特にクラウド経験を積みたい方におすすめ。長期的なスキル形成を重視する姿勢で臨みましょう。
ユニゾンキャリアは未経験からの挑戦やスキルチェンジを目指す20代~30代前半に好評で、個別指導や長期フォロー体制が他社と比べて強みです。
M&A BEGINNERS

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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https://manda-beginners.com/ | 未経験でM&A業界へ挑戦可 高年収案件アリ | 非公開 | M&A/コンサル志望 業界未経験から挑戦したい人 |
M&A BEGINNERSはM&A業界に特化したエージェント。
未経験者向けの支援に力を入れ、徹底した書類添削と面接対策が強みです。
特徴
- M&A業界(金融/コンサル等)特化
- 書類・面接徹底サポート

M&A業界に特化したエージェントです。M&A業界は特殊な業界なので、まずは業界研究から。体力と精神力に自信がある方、高年収を目指す方におすすめです。
M&A BEGINNERSは書類通過率や面接準備の手厚さが業界内でも高評価です。
MyVision

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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https://my-vision.co.jp/ | きめ細やかな対応 信頼できる担当 質の高い求人 | 非公開 | コンサル/専門職志望 質重視 キャリアチェンジ希望者 |
MyVisionはコンサル・M&Aなど高度専門職向けの転職エージェント。
面接日程調整や書類添削など専任担当が全フェーズを迅速に対応してくれます。
特徴
- コンサル/プロフェッショナル案件特化
- サポート丁寧迅速

コンサルティング業界特化のエージェントとして非常に有名。ケース面接対策は必須。論理的思考力とコミュニケーション能力を徹底的に磨いてから挑戦しましょう。元コンサルの知人がいれば事前に相談することをおすすめします。
MyVisionはハイクラス求人が揃っていて、さらにサポートの質も非常に高いと評判です。
介護JJ

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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https://kaigojj.com/ | サポート丁寧 未経験OK求人多 現場直結情報の充実 | 数千件規模 | 介護職勤務希望 未経験・資格なし 業界初挑戦の人 |
介護JJは介護・福祉職に特化したエージェント。
サポート体制や求人情報が豊富で、無資格・未経験でも丁寧に支援。
転職支援金やLINE連絡対応といった利便性も高いです。
特徴
- 介護特化
- 未経験者・無資格も◎
- 転職支援金制度あり
半導体Jobエージェント

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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https://semiconductor-job.com/ | 専門アドバイザー 高待遇求人 セミナーもあり | 非公開 | 半導体業界志望エンジニア 専門職キャリアアップ希望 |
半導体Jobエージェントは半導体メーカーや設計・開発職向け専門エージェント。80%以上が非公開案件。
キャリアアドバイスと職務経歴書・面接対策も丁寧。エンジニア転職の口コミ評価も高いです。
特徴
- 半導体業界に特化
- 非公開求人多数・丁寧なアドバイス
- 多忙な人向け夜間/土日サポート可
ドライバー転職エージェント

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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https://ageru-career.com/draten/01/ | 安定職・地域密着 免許取得支援あり | 非公開 | ドライバー/運送職希望 U/Iターン 手に職つけたい人 |
ドライバー転職エージェントはドライバー職専門転職エージェント。
大型・中型免許保有者の転職支援や免許取得支援まで多数。
地方ルートや未経験求人も豊富です。
特徴
- 運送・物流専門
- 未経験可求人多
- 運転免許保持者優遇求人
HR CAREER AGENT

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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https://hr-career-agent.com/ | 未経験層や若手向けに 安心のサポート体制 | 非公開 | キャリアに悩む20代 |
HR CAREER AGENTは若手・未経験層から幅広くサポートする人材業界特化エージェント。
キャリアコンサルティングが丁寧で未経験スタート層にも人気です。
特徴
- 若年層支援◎
- 親身なキャリア面談
ハイクラス向けエージェント
JACリクルートメント

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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JAC Recruitment | 管理職/外資/年収アップで実績 情報提供力・企業との関係性 | 約2万件(非公開含む) | 30代以上 管理職志望 外資/ハイクラス志望者 |
JACリクルートメントは、30代以上のミドル~ハイクラス層や管理職・専門職・外資系への転職支援に強みを持つ大手エージェントです。
英語・中国語対応サポートや、グローバル案件・日系大手・外資大手の独占求人を豊富に取り扱っています。
求人紹介だけでなく、企業別の選考基準・社風などの“リアル”な情報提供にも定評があり、職務経歴書の戦略的な添削や英語面接・適性検査対策まで総合的にサポート。
特徴
- 管理職・ミドル層・外資求人
- キャリアコンサルタントとダブルサポート
- 両面型エージェント

外資系や年収600万円以上を狙う方には必須のサービスです。ただし、ある程度のスキルや経験がないと厳しいのも事実。まずは職務経歴書を充実させ、自分の市場価値を高めてから利用することをおすすめします。担当者とは密にコミュニケーションを取り、信頼関係を築くことが成功の鍵です。
JACリクルートメントは年収1,000万円以上の高年収案件も多く、「キャリアの質」を高めたい中堅層・グローバル志向の方に選ばれています。
コンコードエグゼクティブグループ

公式サイト | おすすめ度 | おすすめ理由 | 求人数 | こんな人に おすすめ |
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https://www.concord-career.com/ | ハイクラス・キャリアアップ志向 実績とネットワーク | 非公開 | ハイクラス/幹部/プロフェッショナル コンサル志望 |
コンコードエグゼクティブグループはコンサル・ハイクラス層・経営幹部志望専門のエージェント。
独自の業界ネットワークと面接対策、個別サポートで高評価。
特徴
- ハイクラス・コンサル幹部特化
- 独自求人・きめ細かい対策

外資系でキャリアアップを目指すなら必須のエージェント。英語力とスキルを磨いてから挑戦することで、大幅な年収アップが期待できます。
コンコードエグゼクティブグループは年収1,000万円超の案件も豊富で年収アップを狙うならおすすめです。
転職エージェントを最大限活用する方法

初回面談で好印象を与えるコツ
初回面談は、キャリアアドバイザーとの信頼関係を築く重要な機会です。以下のポイントを押さえましょう
- 転職理由を明確に伝える
- 希望条件は具体的に
- これまでの実績を数字で示す
- 素直な姿勢で臨む
私の経験では、正直に現状の悩みを伝えることで、より的確なアドバイスを受けられました。
複数エージェントの効果的な併用術
3〜4社のエージェントを同時進行で利用することをおすすめします。ただし、以下のルールを守ることが重要です
- 同じ求人への重複応募は避ける
- 各エージェントに他社利用を伝える
- 進捗状況を正直に報告する
競争原理が働き、より良い条件の求人を紹介してもらえる可能性が高まります。
キャリアアドバイザーとの関係構築法
良好な関係を築くためには
- 定期的な連絡を心がける
- フィードバックを積極的に伝える
- 感謝の気持ちを忘れない
- 約束は必ず守る
私は転職成功後も、お世話になったキャリアアドバイザーとは良好な関係を維持しています。将来的にまた相談する可能性もあるからです。
20代の転職エージェント利用でよくある質問
費用はかかる?利用料金について
転職エージェントの利用は完全無料です。エージェントは企業から成功報酬を受け取るビジネスモデルのため、求職者に費用負担はありません。
安心して複数のエージェントを利用してください。
転職を強要されない?
優良なエージェントは転職を強要しません。むしろ、転職しない方が良い場合は正直にアドバイスしてくれます。
もし強引に転職を勧めるエージェントがあれば、利用を停止することをおすすめします。
内定辞退は可能?
内定辞退は可能です。ただし、企業とエージェントの関係性を考慮し、できるだけ早めに、理由を明確にして辞退の連絡をしましょう。
私も実際に内定を辞退したことがありますが、適切に対応すれば問題ありません。
まとめ:20代の転職成功は適切なエージェント選びから
20代の転職は、その後のキャリアを大きく左右する重要な決断です。適切な転職エージェントを選び、効果的に活用することで、理想の転職を実現できます。
今回紹介したエージェントの中から、あなたの状況に合ったものを2〜3社選んでまずは登録してみてください。そして、初回面談で信頼できるキャリアアドバイザーと出会うことが成功への第一歩です。
私自身、転職エージェントを戦略的に活用することで、想像以上のキャリアアップを実現できました。この記事があなたの転職成功の一助となれば幸いです。
転職は一人で行うものではありません。プロのサポートを受けながら、理想のキャリアを手に入れましょう。まずは今日から行動を開始してください。